Fysiska krav

Att jobba som skidlärare är fysiskt krävande. Jobbet sliter framförallt på rygg, knän, höfter och fötter. Vill man hålla sig skadefri som skidlärare gäller det att hålla kroppen i trim. Under utbildningen på Åre Sport- och Skidlärarutbildning bedrivs därför förberedande fysisk träning, framförallt under höstterminen.

Under vinterhalvåret kommer eleverna att vara på skidor i backarna fem dagar i veckan nästan varje vecka. Av erfarenhet vet vi att få blivande studenter varit med om så pass intensiv skidåkning. Därför vill vi poängtera vikten av att vara i god fysisk trim när utbildningen börjar.

Regelbunden träning
Om du ska kunna tillgodogöra dig utbildningen på ett tillfredställande sätt är det av stor vikt att du är skadefri och i fysiskt trim vid utbildningens start. Vi rekommenderar dig som söker till Åre Sport- och Skidlärarutbildning att du tränar regelbundet och genomför tre träningspass per vecka våren och sommaren innan utbildningsstart. Löpning, cykling, styrketräning, aerobics eller liknande.

Skador/sjukdom
Har du problem med någon speciell skada eller sjukdom bör du för din egen skull kontakta skolan innan du söker utbildningen.

 

Åre Sport & Skidlärarutbildning | Campus Åre, Kurortsvägen 20, 830 13 Åre tel:0647-161 00 | fax:0647-162 65 | info@skidlararlinjen.se| Levererad av Smelink WEB